Pallamano esercizio: fast break a due lati
Adatto alle seguenti tecniche: lancio
Fast break a due lati
- L'esterno sinistro gioca il pallone verso il portiere e inizia il break in corsa
- L'esterno destro gioca il break e inizia anch'esso la corsa di break
- Il portiere gioca il secondo break
- L'esterno sinistro arrotonda il break e passa alla difesa per fermare l'esterno destro
- L'esterno destro ingaggia un duello 1 contro 1
- L'esterno destro arrotonda
