Pallamano esercizio: gara di dribbling in slalom
Adatto alle seguenti tecniche: attacco controllo della palla condizione
Gara di dribbling in slalom
- 2 squadre di 5-6 giocatori.
- L'esercizio si svolge a staffetta.
- Si esegue uno slalom intorno ai piloni.
- Il punto da cui deve essere eseguito il lancio è il pilone vicino alla linea di tiro libero.
- Il momento in cui il giocatore completa l'esercizio conta come partenza per il giocatore successivo.
- Varianti:
- L'intero turno viene palleggiato
- Ogni giocatore effettua 3 giri:
- Il primo giro la palla viene portata tra i piloni e palleggiata lungo il lato lungo.
- Nell'ultimo giro si palleggia l'intero giro
- La palla viene portata tra i piloni e il resto viene palleggiato
