Pallamano esercizio: gioco: palla a tunnel - strisciare e saltare
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla riscaldamento condizione
Gioco: palla a tunnel - strisciare e saltare
- 2 squadre in fila.
- Il posteriore va in avanti:
- Strisciando tra le gambe.
- Saltando sopra di esse.
- Davanti? Lanciando la palla all'indietro.