Pallamano esercizio: gioco: palla a tunnel - strisciare e saltare

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla riscaldamento condizione

Gioco: palla a tunnel - strisciare e saltare

  • 2 squadre in fila.
  • Il posteriore va in avanti:
    • Strisciando tra le gambe.
    • Saltando sopra di esse.
  • Davanti? Lanciando la palla all'indietro.

Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli: