Pallamano esercizio: interruttore lungo a destra
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Interruttore lungo a destra
- L'angolo sinistro mette pressione
- Il terzino sinistro fa pressione e corre all'indietro
- Il terzino centrale fa pressione a sinistra con l'obiettivo di portare con sé il difensore centrale
- Il terzino sinistro corre dietro il difensore centrale e riceve il pallone
- Il cerchio mette in difficoltà il difensore sinistro
- Il terzino destro corre dietro il terzino sinistro e riceve il pallone
- Il costruttore di sinistra corre in mezzo e fa una barriera sul difensore di destra
- Il costruttore destro arrotonda o passa al cerchio
