Pallamano esercizio: lancio con corsa all'indietro
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla
Lancio con corsa all'indietro
Ribaltamento
- Ogni giocatore ha una palla e la mette a terra tra le gambe, eccetto il giocatore 1.
- Il giocatore 1 gioca la palla al numero 2,
- corre dietro
- recupera la palla e la gioca al n. 3, ecc.
- Alla fine, il giocatore 1 si unisce a lui
- Il giocatore 2 inizia a correre quando il giocatore 1 raggiunge il 3° giocatore.
