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Pallamano esercizio: lancio del portiere

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento 1-5 metri

Lancio del portiere

  • 2 file sulla linea dei 6-7 metri
  • ognuno ha un pallone
  • il portiere lancia uno dopo l'altro
  • il portiere indica dove
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
1
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: