Pallamano esercizio: lancio del portiere / altra variante
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Lancio del portiere / altra variante
- tutti si posizionano al centro sulla linea di metà campo
- tutti hanno un pallone tranne il primo giocatore
- si dispongono a ventaglio a destra e a sinistra
- il portiere lancia uno dopo l'altro
- il portiere indica dove