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Pallamano esercizio: lotto

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Lotto

  • partito
  • 2 squadre, in numero uguale
    • possibilmente senza pausa
    • eventualmente senza rimbalzo
    • eventualmente squadre miste
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

14
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: