Pallamano esercizio: metà pausa e blocchi
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla lancio condizione
Metà pausa e blocchi
- I giocatori si dividono in angoli destro e sinistro.
- Ogni giocatore ha un pallone. il corner gioca il pallone al portiere, che lancia un mezzo break.
- Dalla linea di metà campo, fare pressione verso la porta e tirare in porta dalla linea dei 9 metri.
- Un difensore si trova lì e cerca di bloccare.
- La persona che ha fatto il break diventa il difensore.
