facebook pixel

Pallamano esercizio: muscoli della schiena

Adatto alle seguenti tecniche: forza 1-5 metri

Muscoli della schiena

  • In posizione prona, lanciare la palla al compagno
  • Il compagno fa rotolare la palla a terra

muscoli-della-schiena

muscoli-della-schiena

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: