Pallamano esercizio: nozioni di base: gioco al cerchio

Adatto alle seguenti tecniche: attacco forza

Nozioni di base: gioco al cerchio

  • 5 contro 5
  • 1 giocatore del cerchio vicino agli attaccanti
  • I difensori "tengono" il giocatore del cerchio
  • Gli attaccanti esercitano una forte pressione per raggiungere il giocatore del cerchio
  • palle curve / via terra ecc. Lasciare che facciano molte prove.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

10
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: