Pallamano esercizio: o pass passo laterale passo frontale
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
O pass Passo laterale Passo frontale
- Due file si fronteggiano lungo la linea laterale.
- Ai lati, due giocatori partono 1 con la palla, 1 senza palla.
- La palla viene passata a 3 metri di distanza
- Il giocatore che riceve la palla esegue un o-pass laterale o un o-pass frontale e poi passa la palla al giocatore dietro la linea laterale.
- La persona senza palla diventa un difensore al momento del gioco.
- Se l'attaccante è passato, passare alla linea laterale
- Dopo qualche giro, passare a destra.