Pallamano esercizio: palla a squadre con difficoltà extra
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla lancio
Palla a squadre con difficoltà extra
Giochiamo a palla a squadre come siamo abituati a fare. La squadra 1 deve segnare sul tappeto della squadra 2. Si applicano le seguenti regole;
- Non è consentito il ribaltamento della palla
- Massimo 3 passaggi
- Ogni giocatore deve far passare la palla attraverso le gambe con 1 rimbalzo prima di poter continuare a giocare (basket).
Vince la squadra che raggiunge per prima i 3 passaggi, la squadra perdente fa uno sprint.