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Esercizi
Accesso
Registro
Pallamano esercizio: partito
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
difesa
controllo della palla
lancio
Partito
Gioco reciproco,
se necessario, interrompere il gioco e far osservare le posizioni,
chi sta dove e a quale scelta giocare la palla
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
12
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Nastri
6
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17