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Esercizi
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Pallamano esercizio: passaggi e scommesse
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Passaggi e scommesse
Doppio rosso e lancio.
Iniziare.
Lanciare la palla dietro.
Terminare la rete con un tiro in salto.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
2
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11