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Pallamano esercizio: passaggi lunghi

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla forza

Passaggi lunghi

  • Passaggi attraverso la sala a tutta larghezza.
  • Vince chi riesce per primo a fare 3 passaggi perfetti a metà petto.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
16
Materiali necessari:
8
Adatto ai seguenti livelli: