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Pallamano esercizio: passaggio in piazza e corsa nella direzione opposta

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla lancio

Passaggio in piazza e corsa nella direzione opposta

  • I giocatori si dispongono in un quadrato.
  • 1 giocatore lancia la palla in una direzione, corre nell'altra e sale di una posizione.
  • Nota: non lanciare mai in diagonale.

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
3
Adatto ai seguenti livelli: