Pallamano esercizio: portiere - base 1
Adatto alle seguenti tecniche: difesa controllo della palla condizione
Portiere - base 1
- Tappeto grande e spesso.
- 1 giocatore si sdraia sul tappeto e cerca di intercettare le palle direttamente o indirettamente.
- Sempre in posizione inginocchiata o sdraiata.