Pallamano esercizio: portiere di riscaldamento
Adatto alle seguenti tecniche: difesa
Portiere di riscaldamento
- Tutti i giocatori si trovano ai 6 metri con 1 palla ciascuno.
- Tutti tirano fino a quando non lo fanno tutti:
- Al portiere.
- In alto. Cambio di angolo.
- Basso. Cambio di angoli.
- A metà campo. Il portiere avanza e torna indietro.
Ricordare l'arco del portiere