Pallamano esercizio: puntare sulla palla da yoga
Adatto alle seguenti tecniche: lancio
Puntare sulla palla da yoga
- Dividere il gruppo in due squadre
- La squadra A da un lato e la squadra B dall'altro.
- Le squadre provano a lanciarsi la palla da yoga
- Se la palla da yoga colpisce la panchina di una squadra, l'altra squadra ha vinto.
