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Pallamano esercizio: quanti palloni riuscirete a mettere in porta?

Adatto alle seguenti tecniche: lancio condizione

Quanti palloni riuscirete a mettere in porta?

  • Tutti i palloni vengono posati un metro davanti ai 9 metri.
  • Due giocatori si posizionano dietro a una pedina sulla metà campo centrale 1 metà campo.
  • A turno, i giocatori cercano di tirare in porta, variando il più possibile i tiri e le posizioni nella porta.
  • Quando il primo giocatore ha tirato in porta, l'altro può correre a prendere la palla ed effettuare un tiro in porta.
  • Dopo il tiro in porta, correre velocemente intorno al pedone prima di prendere un'altra palla per tirare in porta.
  • L'idea è di continuare a correre senza fermarsi e finché non si esauriscono i palloni da tirare in porta.
  • Gli altri giocatori si distribuiscono sul campo e accanto alla porta per prendere le palle e rimetterle nella posizione in cui si trovano tutte le palle.
  • Anche gli altri giocatori tengono il punteggio.
  • Chi, in questo duello, riesce a far entrare in porta il maggior numero di palloni?
  • Dopodiché si ricomincia con due nuovi giocatori.

Caratteristiche dell'esercizio

1
2
Materiali necessari:
10
Adatto ai seguenti livelli: