Pallamano esercizio: recupero di costruttori e tiro dalla distanza
Adatto alle seguenti tecniche: lancio
Recupero di costruttori e tiro dalla distanza
- 1 persona su build-up a destra, 1 persona su build-up a sinistra.
- Sovrapponendosi al ritmo, un costruttore recupera l'altro costruttore e arrotonda con un tiro in salto alto.
- Terminare davanti alla linea dei 9 metri.
- Variante: con l'aggiunta di un difensore.
