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Esercizi
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Registro
Pallamano esercizio: riscaldamento in velocità
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
Riscaldamento in velocità
Esercizio di riscaldamento.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
2
Materiali necessari:
Pedine
8
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores
