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Pallamano esercizio: scivolare dietro contro la copertura a uomo

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Scivolare dietro contro la copertura a uomo

  • RO gioca un passaggio a MO, CS esce dal cerchio e mette pressione su MV, che copre a uomo LO, facendo uscire dal cerchio anche UR, creando così spazio
  • MO imposta lo scambio con LO e gioca un passaggio laterale verso l'indietro oltre LO, RO e RH mantengono il gioco ampio mettendo pressione all'esterno su UL e HL, LH scivola oltre il cerchio e mette un barrage oltre MA
  • LO sfrutta lo spazio creato e arrotonda


scivolare-dietro-contro-la-copertura-a-uomo

Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli: