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Pallamano esercizio: segnare con gli avversari

Adatto alle seguenti tecniche: difesa controllo della palla lancio

Segnare con gli avversari

  • Il rosso porta la palla dall'altra parte e cerca di segnare.
  • Le coppie partono dalla linea di fondo.
  • Nel momento in cui il rosso tenta un gol, il verde può già iniziare a segnare da un'evasione sul lato opposto.
  • Il rosso allora si difende.
  • Quando il verde ha tentato di segnare, deve tornare a difendere gli altri due giocatori rossi.
  • Questi ultimi hanno ovviamente iniziato nel momento in cui il verde ha fatto un tentativo di meta.
  • Questo esercizio può continuare in forma di flusso, poiché i giocatori continuano a tornare dalla propria parte.
  • Si può procedere per tempo (quale gruppo ha segnato più gol?) o si può scegliere chi ha segnato più gol.


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Caratteristiche dell'esercizio

8
8
Materiali necessari:
4
Adatto ai seguenti livelli: