Pallamano esercizio: senso di colpa
Senso di colpa
- Il giocatore corre attraverso una scala (più varianti, compreso il salto).
- Passa la palla all'allenatore.
- Fa un passo a sinistra verso i pedoni, un passo a destra verso l'allenatore e prende la palla.
- Poi fa un passo in avanti e tira in porta.
- Esercitarsi anche con l'inversione di campo con sorpasso e senza gioco.
