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Pallamano esercizio: sequenza metodica di esercizi a partire dall'attaccante

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Sequenza metodica di esercizi a partire dall'attaccante

  • Insegnare e migliorare il giocatore titolare
  • Espansione con i difensori
  • Esercizio finale basato sull'attacco orizzontale
drawing sequenza metodica di esercizi a partire dall'attaccante
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

9
18
Materiali necessari:
6
12
Adatto ai seguenti livelli: