Pallamano esercizio: slalom di riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Slalom di riscaldamento

  • I giocatori camminano in linea a 1 metro di distanza l'uno dall'altro.
  • Chi corre per ultimo fa uno sprint in avanti facendo lo slalom tra tutti fino a trovarsi davanti.
  • Poi il successivo che corre dietro va avanti.
drawing Slalom di riscaldamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: