Pallamano esercizio: sul lancio del keeper
Adatto alle seguenti tecniche: attacco lancio riscaldamento 1-5 metri
Sul lancio del Keeper
- Il verde passa 2 - 1 - 2 e tira in porta.
- dopo il lancio in porta si è pallanotisti
- 3-1-3 e tira in porta.
Utile anche per giocare contro il portiere:
- Sulle mani
- Angolo alto sinistro/destro
- Altezza delle spalle sinistra/destra
- Altezza delle ginocchia sinistra/destra
- Palleggi di rimbalzo sinistra/destra
- Palleggi bassi sinistra / destra