Pallamano esercizio: tiro in corsa e tiro in sospensione
Adatto alle seguenti tecniche: lancio
Tiro in corsa e tiro in sospensione
- Tutti i giocatori si schierano con la palla vicino alla linea di metà campo.
- Tutti si alternano nel lancio verso la porta
- Lancio da posizione, lancio in corsa e lancio con tiro in salto
- Prestare attenzione al modo di lanciare