Pallamano esercizio: tiro in sospensione con panca
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla
Tiro in sospensione con panca
- 2 panchine distanti 6 metri l'una dall'altra.
- Fila di pedine al centro.
- Palloni da calcio su entrambi i lati.
Da entrambi i lati, 2 squadre effettuano un tiro in salto attraverso la panchina.
Chi supererà per primo il proprio colore?
Chi supererà per primo il proprio colore?