Pallamano esercizio: trascinamento del giocatore
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento forza
Trascinamento del giocatore
- 2 giocatori sono in piedi l'uno dietro l'altro
- il giocatore dietro afferra il giocatore davanti intorno alla vita e cerca di fermare il giocatore davanti
- che cerca di allontanarsi con uno sprint.
