Pallamano esercizio: un passo avanti nel centro
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Un passo avanti nel centro
- LO - MO - RO occupano + 1 palla
- 2 difensori, partono di fronte a LO e MO
- Scivolare verso il centro > Saltare e toccare, quindi difendere immediatamente
- Questo è il segnale di inizio dell'attacco
- I costruttori giocano la palla a ritmo e creano una breccia
