Pallamano esercizio: uscita inserire
Uscita Inserire
- 2 Costruttori giocano la palla l'uno con l'altro a un ritmo calmo e si propongono ogni volta in avanti.
- Il difensore esegue una posizione difensiva corretta.
- Uscita / inserimento Corsa
- scivolare lateralmente / correre lateralmente
- I difensori scivolano continuamente avanti e indietro e forniscono copertura quando si attacca sul lato opposto.
Variante: Eventualmente passare e concludere da soli (uno degli allenatori può poi passare la palla).
- Punti di attenzione dell'attacco:
- Passaggio orientato al gol.
- Passaggi puliti
- Applicare la pressione
- Apprendere buone finte
