Pallavolo esercizio: 2 v 2 a metà campo
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
2 v 2 a metà campo
- creare coppie
- 2 contro 2 su metà campo
- la prima palla deve essere passata sottobraccio e la seconda palla deve essere passata sopra la testa
- adattarsi alla palla passata sopra
- passare sopra la testa