Pallavolo esercizio: 5 giocatori - che girano in tondo
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
5 giocatori - che girano in tondo
- 4 giocatori si posizionano in un quadrato
- Il 5° giocatore vi gira intorno
- ruotando 1 o 2 posizioni
- in senso antiorario o orario
- il giocatore 5 può creare difficoltà
- il quadrato di 4 giocatori segue il movimento come un quadrato