Pallavolo esercizio: 5 ricevimenti perfetti
5 ricevimenti perfetti
- Tre difensori in campo
- Una persona che cattura
- Il resto: il servizio
- I colpi si susseguono in rapida successione
- Ogni persona in campo deve portare 5 ricezioni perfette al ricevitore
- Il ricevitore determina se la ricezione è buona
- Quando un difensore ha effettuato 5 ricezioni perfette, diventa un ricevitore e il ricevitore inizia a servire