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Pallavolo esercizio: 5 vs 5

Adatto alle seguenti tecniche: generale

5 vs 5

  • 2 squadre.
  • L'allenatore inizia il rally con la rimessa in gioco, che può essere effettuata successivamente con lo smash.
  • La squadra gioca semplicemente il rally. Punti di attenzione:
  • chiamata libera

- muoversi senza palla

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: