Pallavolo esercizio: 6 di fila
6 di fila
- Controllare la palla per 6 punti di fila.
- Schieramento con 6 giocatori.
- L'allenatore lancia la palla e i giocatori devono finire 6 palle di fila.
- rotazione - dopo ogni palla buona si ruota, altrimenti si resta in piedi e il punteggio è di nuovo 0.
- estensione: invece di lanciare - salvare il resto della squadra con forza.
