Pallavolo esercizio: abilità con la palla 2.0
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali
Abilità con la palla 2.0
- 1palla/ 2persone
- Il giocatore 1 fa cadere la palla sotto la rete,
- Il giocatore 2 prende la palla in aria e la palleggia sotto la rete.
- I giocatori 1 e 2 si scambiano di posto.
- Opzione 1: la palla viene lanciata.
- Opzione 2: la palla viene presa dall'aria, poi si effettua una collisione alta e la palla viene ribaltata/spinta.
