Pallavolo esercizio: alternativo.
Adatto alle seguenti tecniche: passo spese generali
Alternativo.
- L'esercizio verrà eseguito a coppie.
- Il numero 1 si trova a rete e il numero 2 in campo.
- Si inizia con il rovescio di entrambi, poi solo il giocatore a rete può giocare il rovescio e il giocatore in campo può giocare il rovescio.
- E l'inverso.