Pallavolo esercizio: angolo/centro d'attacco con bloccante
Adatto alle seguenti tecniche: sistema
Angolo/centro d'attacco CON bloccante
- La palla viene giocata sulla linea dei 6 metri.
- La palla viene difesa da chi la passa, che sceglie dove giocare!
- pos 4 o pos 3
- 1 bloccatore in uscita sulla pos. centrale che tenta di bloccare
- pos 4 o pos 3
- 20x gioco, poi cambio
- Copertura da parte del passante + eventualmente difensore in pos. 5
- Dopo l'ingresso della palla, difendere in base al segno del bloccatore
- Cerchi (obiettivi) per:
- Street, slide lontano e slide corto (rete)
