Pallavolo esercizio: asciugamano che cattura
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Asciugamano che cattura
- 2 coppie, 1 asciugamano.
- L'allenatore lancia la palla oltre la rete e
- 2tal prendono la palla nell'asciugamano
- Idem, ma ora le
- coppie si tengono per mano e formano un cerchio in cui la palla viene catturata.