Pallavolo esercizio: aspetti tecnici ricezione
Adatto alle seguenti tecniche: difesa
Aspetti tecnici ricezione
- piedi alla larghezza delle spalle
- mani e braccia rivolte verso l'esterno iniziare in una buona posizione di partenza
- piegare le ginocchia, la maggior parte della potenza proviene da lì
- il corpo e i piedi puntano in direzione del gioco
- le braccia rimangono distese l'una accanto all'altra e vengono riunite proprio davanti alla palla
- l'area di contatto sono gli avambracci