Pallavolo esercizio: attaccare e segnare
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Attaccare e segnare
- In questo esercizio, gli attaccanti sono istruiti a segnare direttamente con il loro attacco. La difesa, ovviamente, ha il compito di impedire che ciò accada.
Il gioco si svolge con un playmaker fisso. Alcuni attaccanti si posizionano su un lato del campo di gioco con una palla.
Se l'attaccante segna, torna in fondo alla fila di attaccanti (come ricompensa). Se l'attaccante non segna, deve iniziare a difendere. Questo avviene nel seguente modo: attaccante - A - B - C - D - attaccante.
Quando si difende, A è il bloccatore.
Concordare chiaramente in anticipo cosa significa segnare direttamente: palla a terra e anche quando si difende non giocabile. - playmaker fisso s
- fila di attaccanti con palla gioca palla a sv
- Set-up per l'attaccante 1
- Se l'attacco segna, la fila di attaccanti torna indietro
- Altrimenti attaccante 1 a A - B - C - D - attaccante
- In difesa: A = bloccatore, BCD= linea arretrata