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Pallavolo esercizio: attacco 5x.

Adatto alle seguenti tecniche: attacco passo

Attacco 5x.

  • la squadra è schierata.
  • servire la squadra
  • la squadra costruisce l'attacco, arrotonda.
  • l'allenatore gioca immediatamente la palla successiva,
  • 4 volte in rapida successione.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
12
Adatto ai seguenti livelli: