Pallavolo esercizio: attacco
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Attacco
2 gruppi:
6 giocatori in attacco
4 giocatori in difesa
6 giocatori in attacco
4 giocatori in difesa
- L'allenatore inizia con una rimessa in gioco nella posizione 6
- Il giocatore in posizione 6 passa la palla a SV -3-.
- SV gioca la palla alla posizione 4 per l'attacco.
- 4- effettua un blocco e difende la palla. Se la palla viene difesa, il rally continua.
- Si noti la presenza di un bloccatore e di un giocatore nel campo posteriore. Dopo l'instradamento della palla singola.
- L'enfasi è sull'attacco. Smash.
- Rotazione dei giocatori.
6 v 4 gioco libero.
4-talentiiniziano il servizio da soli.
Rotazione.
4-talentiiniziano il servizio da soli.
Rotazione.