facebook pixel

Pallavolo esercizio: attacco completo

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

Attacco completo

Situazione di partenza:

  • 2 giocatori a 5
  • 3 giocatori al 3
  • 3 giocatori su 4
    • L'allenatore lancia inizialmente la palla a 5, questi la passano a 3 a turno, questi giocano il BH Set Up fino all'attacco a 4.
    • I giocatori al 4 raccolgono la palla. Dopo l'attacco a 6 si girano dopo la palla.
    • Variante. SV parte dalla posizione 4 o 2, passa a 3 per il Set Up.

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: