Pallavolo esercizio: attacco di accumulo con pre-erezione
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Attacco di accumulo con pre-erezione
- Lavorare insieme, a gruppi di 3
- La palla viene messa in gioco e viene passata a se stessi con 3 contatti.
- Prima palla chiave verso il passante
- Poi passa al lato opposto
- che poi passa (anche lui passa) e dopo l'attacco idem
- A questo punto, si costruisce un nuovo attacco con le STESSE persone, ma ora per fare il punto.
- Nel mezzo, altri 3 entrano in campo.
