Pallavolo esercizio: attacco e difesa
Attacco e difesa
- Organizzazione:
- Campo B:
- 2 passatori e 1 riserva.
- 1 playmaker su p2/3.
- Foglio A:
- Difensore su 5 e 1.
- Riserva su p5.
- L'allenatore serve.
- Campo B:
- Esecuzione:
- L'allenatore serve.
- Passaggio e impostazione al non-passatore.
- Attacco quindi su p3 o p4.
- L'attaccante diventa playmaker, il passatore rimane.
- La riserva diventa passatore e il playmaker diventa riserva su p5.
- P5 passa a p1 e p1 diventa passatore di riserva.
- Prendere la palla difesa su p2.
